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Redberries
发表于:2018-12-22 11:02 来源:阿诚 分享至:
Redberries
“redberry”这个名字通常用来指越橘。
 
事实上,这个浆果有几十个名字,具体取决于地区。例如,您可能会看到名称“山蔓越莓”,“红色whortleberry”,“越橘”和“狐狸”。
 
浆果在欧洲和北美洲很常见,它们往往具有酸味。因此,我们可以在许多加糖的果酱,果汁和甜点中找到浆果。
 
每杯,红莓供应(49);
 
卡路里: 71千卡
碳水化合物: 16.3克
纤维: 3.7克
糖: 8.3克
脂肪: 0.5克
蛋白质: 1.1克
V itaminÇ:72%RDA
铁: 4%RDA
钙:  3%RDA
维生素A:  3%RDA