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红毛丹
发表于:2018-12-22 11:00 来源:阿诚 分享至:
红毛丹
红毛丹来自东南亚的热带地区,特别是马来西亚和印度尼西亚。
 
红毛丹也是世界上最奇特的水果之一。
 
事实上,它看起来像来自另一个星球!这种水果有一个明亮的红色外皮,覆盖着红色和绿色的尖刺毛。
 
虽然皮肤感觉干燥和皮革,但内部的果肉柔软,白色和圆形,并在中间包含一个大的种子。
 
红毛丹与荔枝的味道略有相似,但它们更甜,略带汁液。
 
每100g,红毛丹提供(46,47);
 
卡路里: 68千卡
碳水化合物: 16克
纤维: 2.8克
糖:  13.2克
脂肪: 0.3克
蛋白质: 0.9克
维生素C: 66%RDA
锰: 10%的RDA
铜: RDA为9%
钾: 5%RDA
镁: 4%RDA