欢迎光临
-->
返回列表
您当前的位置:华阳彩票 > 主食价值 >
网址:http://www.camerafusion.com
网站:华阳彩票
中医讲“五谷杂粮可养五脏”5种常见谷物老中医
发表于:2019-02-12 22:53 来源:阿诚 分享至:

   小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。 大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。 另外,适量的吃一些杂粮能够有效的降血脂,降低胆固醇,还可以强壮内脏,鲭鱼(大西洋) 更新:2018-12-22。对我们有很多好处。大家可以在日常生活中根据以上一些五谷杂粮来滋补内脏,保健身体。 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。