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02-14
2019year
大豆异黄酮对人体有5大好处 什么食物含量多?
2019-02-14
5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降,导致脂肪和胆固醇代谢异常,血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通...
02-12
2019year
黄豆排骨汤的功效和做法
2019-02-12
1、黄豆放入锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水。大头菜切一片,浸透,去咸味,洗干净。生姜洗干净,去皮,切1片。 1、黄豆:黄豆营养全面,含量丰富...
01-28
2019year
中国技术-华阳彩票-市场报
2019-01-28
事实上,人们真的误解了豆类食物。虽然每100克干大豆中含嘌呤近200毫克,比很多肉类的含量还高, 吃牛排时服务员倒的柠檬水不可以直接喝 更新:2019-0...
01-13
2019year
世界卫生组织评选出十大健康和十大垃圾食品
2019-01-13
坚果:坚果不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方。 花椰菜:花椰菜富含胡萝卜素及维他命C,长期食用花椰...
01-10
2019year
痛风患者不必拒绝豆类食物
2019-01-10
豆制品经过加工,嘌呤会大量流失。干豆在制成任何其他形式的豆制品之前,都要先加水浸泡。浸泡吸水过程会让豆内的一部分嘌呤溶解到水中,在接下来...
01-09
2019year
生活小百科:黄豆的功效与禁忌
2019-01-09
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,使人延长青春。 黄豆不含胆固醇,并可以降低人体...
01-08
2019year
欲破国外西兰花种子垄断 浙江牵头国家良种攻关
2019-01-08
浙江虽是农业小省,但在瓜果蔬菜生产上却并不逊色。国家西兰花良种重大科研联合攻关组首席专家李国景介绍,尤其是西兰花,浙江年种植面积有20多万...
12-29
2018year
GI食物血糖生成指数多留意别锻炼一圈把汗水又吃
2018-12-29
同时也有研究发现我们的大脑容易对精细碳水化合物上瘾。当然,造成这么一种循环。越吃越困,越困越想吃。 有兴趣研究组专门针对这个话题去进行研究...
12-25
2018year
公共营养师营养知识介绍:豆类的价值
2018-12-25
黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较,仅蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍。据研究,黄豆中...
12-23
2018year
豆类营养价值高 怎样吃才健康?
2018-12-23
吃豆芽要比吃原豆好得多。制作豆浆时,也最好将豆子浸泡一夜,第二天再拿去磨豆浆,会减少一部分植酸。 豆类富含蛋白质,几乎不含胆固醇。含有丰富...
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